将近寒冬，气温骤降，流感等季节性疾病的发病率也随之上升。为了提高员工的健康意识，预防冬季常见疾病的发生，石家庄分公司工会举办了一场主题为“健康冬季，预防先行”的冬季疾病预防讲座，旨在通过专业的健康教育，帮助员工了解冬季疾病预防知识，增强自我保健能力。

本次讲座由分公司工会邀请了石家庄人民医院范西路院区张贝贝医生作为主讲嘉宾。她从冬季常见疾病的类型、传播途径、预防措施等多个方面进行了详细的讲解。讲座内容涵盖了流感、肺炎、哮喘等冬季高发疾病，以及如何通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等生活方式的调整来增强免疫力。

讲座现场，张贝贝医生还特别强调了个人卫生习惯的重要性，如勤洗手、戴口罩等，这些都是预防呼吸道疾病传播的有效手段。此外，她还分享了一些实用的疾病预防小知识，如何正确选择和佩戴口罩、如何正确洗手以及家庭消毒的正确方法等，这些内容极大地丰富了员工的疾病预防知识。

此次讲座得到了同志们的一致好评，大家纷纷表示，健康是最大的财富，通过这次活动，不仅学到了实用的健康知识，也增强了自我保健的意识，提高对冬季疾病预防的认识，减少疾病的发生，保障我们的身体健康。

随着寒冬的到来，石家庄分公司工会为员工提供的一份健康保障，通过专业的讲座和实用的健康知识，让员工能够更好地应对冬季疾病，保持健康的身体状态，以更饱满的热情投入到工作和生活中。

（石家庄分公司  梁一凡）